фото - Тромбоз глибоких вен Один крихітний згусток крові може призвести до закупорки кровоносної системи і позбавити людину життя.
Що таке тромби
Згортання крові – дуже важлива природна властивість, яка сприяє загоєнню ран у разі травмування судин. Кров перетворюється з рідкої на еластичну в результаті певних хімічних процесів.
Однак через ряд причин (зокрема, підвищене згортання) кров стає надто густою і утворює згустки. Вони можуть блокувати кровотік, що призводить до тромбозу глибоких вен. А якщо згустки потрапляють у мозок – до інсульту.
Основні симптоми тромбозу
Розпізнавання симптомів тромбозу має вирішальне значення для раннього звернення за медичною допомогою.
Основними ознаками є:
● набряк: часто на нозі, але також може з’явитися на руці чи інших ділянках тіла;
● біль: глибокий, «пульсуючий» в ураженій області;
● зміна кольору шкіри: навколо згустку вона може бути червоного або синього відтінку;
● тепло: область навколо згустку може бути теплішою, ніж в інших місцях;
● задишка: якщо тромб перемістився в легені, це може викликати утруднене дихання, біль у грудях і прискорене серцебиття.
Інколи тромби можуть розсмоктуватися самі по собі. Здебільшого це стосується маленьких тромбів, хоча розраховувати на це не варто. Більші потребують медикаментозного або хірургічного втручання.
Продукти, багаті природними розріджувачами крові
Деякі продукти мають властивості природним чином розріджувати кров, зменшуючи ризик утворення тромбів.
Часник: відомий своїми антитромботичними властивостями. Він містить сполуку під назвою аліцин, яка має легкий ефект розрідження крові. Також до його складу входить аджоєн – сірковмісна речовина, яка пригнічує агрегацію (процес злипання у згусток) тромбоцитів.
Імбир: містить саліцилати, природні розріджувачі крові, подібні до аспірину. Знижує рівень гормону тромбоксану, який змушує гормони склеюватися, покращує циркуляцію крові в судинах.
Кайенский перець: ще один продукт з високим вмістом саліцилатів, що може діяти як потужний розріджувач крові.
Куркума: її активний інгредієнт куркумін має протизапальні властивості та розріджує кров. Куркуму можна використовувати в кулінарії або приймати як харчову добавку.
Омега-3 жирні кислоти: містяться в жирній рибі (лосось, скумбрія, сардини). Допомагають знизити рівень тригліцеридів, зменшити запалення та запобігти надмірному згортанню крові.
Але варто пам’ятати, що ці продукти годяться лише для профілактики утворення тромбів. Впоратися з утвореними згустками вони не зможуть.
