фото - Буряковий сік За словами фахівців, вживання бурякового соку показано при холециститі, млявій перистальтиці кишківника та хронічних запорах.
Достатньо випивати пів склянки цього напою.
Крім того, буряковий сік рекомендується при артеріальній гіпертензії та атеросклерозі суглобів.
Буряковий сік фахівці рекомендують змішувати з морквяним у пропорції один до чотирьох.
Тим часом лікарі попереджають, що буряковий сік протипоказаний при пієлонефриті, гломерулонефриті та виразці дванадцятипалої кишки та шлунка.
Вживання чистого соку буряка, особливо в великих кількостях, може викликати нудоту або запаморочення. До звикання організму спочатку краще змішувати буряковий сік з морквяним, черносмородиновим або будь-яким іншим ягідним. Тоді і неприємних відчуттів не буде, і користь буде подвійна.