02 апреля 2025
фото - Хурма Деяким людям краще не вживати хурму.
Хурма, багата на мінерал калій, який може давати сечогінний ефект. Тому у разі каменів у нирках, патологій сечового міхура захоплюватися ягодою не варто, щоб не нашкодити організму.
Крім того, хурма має властивість посилювати секрецію шлункового та панкреатичного соків. З огляду на це ягоду потрібно з великою обережністю вживати при наявних проблемах із підшлунковою залозою.
Також шкідливо їсти хурму відразу після основного прийому їжі (особливо якщо він містив м'ясну страву), щоб уникнути метеоризму та розладу. Не потрібно ласувати ягодою на ніч, інакше її вуглеводи перетворюватимуться на жир. Ще одна небезпека – поїдання хурми натще. Вона містить велику кількість пектину та дубильної кислоти, що сприяють утворенню шлункового каменю.