фото - Язва Эксперты напоминают, что неправильное питание может привести не только к язве, но и другим проблемам, которые связаны с органами ЖКТ.
Желательно не просто сбалансировать свое меню, но и отказаться от ряда продуктов.
Например, спиртные напитки отрицательно воздействуют на стенки желудка, а различные красители и примеси, которые содержатся в любом алкогольном напитке, наносят органу очень большой вред, причем язва — самое безобидное последствие.
Любителям булочек также придется исключить их из рациона, поскольку дрожжи, содержащиеся в сдобном тесте, при переваривании создают кислоты, которые разрушают микрофлору кишечника.
В этом списке оказался и кофе, употребление большого количества данного напитка, тем более на голодный желудок, влечет за собой повреждения стенок органа и различные опасные болезни.
А вообще самое эффективное в профилактике нарушений работы органов пищеварения — соблюдать режим питания. Есть диетологи рекомендуют не меньше трех раз в день, примерно в одно и то же время.