фото - Чай По словам ученых, без вреда для организма в день можно пить не более 5 чашек чая, заваренного с помощью пакетиков, иначе концентрация в организме такого вещества как фтор превысит допустимую норму и приведет к нарушениям здоровья.
В ходе эксперимента, был заварен чай быстрого приготовления десяти разных сортов в воде, не содержащей фтора вообще. Измерение его уровня в получившемся напитке показало цифры от 1,0 до 6,5 МЕ при норме не более 4 МЕ.
Превышение концентрации фтора в организме вызывает уплотнение костной ткани и повышает ее хрупкость. В последствии может развиться такое заболевание как флюороз скелета, которое сопровождается болями в костно-суставной ткани.
Оптимальная температура чая — не более 60°C. Это не значит, что каждый раз перед чаепитием надо опускать в чашку термометр — большинство людей и так пьют чай температурой до 50°C. Но любителям обжигающе горячих напитков стоит отказаться от привычки вливать в себя кипяток.