И достичь этого, как оказалось, несложно – просто больше улыбайтесь. Конечно, на первый взгляд это слишком просто и банально, однако попробовать продлить молодость своей внешности и отдалить старость стоит.
Специалисты уверены, что именно искренняя улыбка способна продлить молодость. Бесспорно, когда человек часто улыбается, у него появляются мимические морщинки в уголках глаз и носогубной складке. Однако улыбаясь вы их маскируете и собеседник просто не замечает ваших морщин.
Улыбчивый человек живет более полной жизнью, у него больше друзей, он умеет радоваться мелочам, одним словом, он оптимист. Также не мало важно то, что улыбаясь, мы тем самым минимизируем стрессовое воздействие на организм. Организм не подвергается дополнительным нагрузкам, а значит, увеличивается продолжительность жизни.
Улыбайтесь от души и это поможет вам сохранить привлекательную внешность и продлить активную жизнь до глубокой старости.