08 ноября 2025
фото - Шкіра Бережіть красу і здоров'я своїх рук.
Будь-яке обвітрювання і морозне повітря швидко сушать шкіру рук, тому перед виходом на вулицю необхідно використовувати щільні креми і надягати рукавички. Таку пораду дали дерматологи.
Вони порадили мазати руки кремом після кожного миття. Можна поставити крем на раковину, щоб не забувати наносити його на руки.
Дерматологи додали, що дуже легко обвітрити руки, коли береш телефон, тому варто носити мітенки.
Експерти також вказали, що суха шкіра найбільше страждає від морозу взимку, тому потрібно використовувати зволожувальні засоби. Щоб підтримати свою шкіру в зимовий період, необхідно підтримувати оптимальний рівень вітаміну D. Також для здоров'я шкіри дерматологи порадили пити омега-3.