Медики сообщили, дневной сон уменьшает риск инфаркта

Вернуться к списку
22 февраля 2021
фото - Сон
Греческий ученый Манолис Каллистратос представил на Конгрессе Европейского общества кардиологии исследование, которое показывает, что дневной сон способствует снижению кровяного давления.

Два влиятельных британских премьер-министров были поклонниками дневного сна – Уинстон Черчилль и Маргарет Тэтчер. Возможно, они поступали совершенно правильно. Дневной сон снижает уровень кровяного давления и уменьшает использование лекарств людьми, страдающими гипертонией. Но надо признать, что в наше время дневной сон стал доступен только небольшому количеству людей. В исследовании принимали участие 386 пациентов среднего возраста с гипертонией. Ученые обнаружили, что дневной сон снижал систолическое давление на 5% (6 мм. рт. ст.). Этот показатель кажется небольшим, но надо знать, что снижение давление всего лишь на 2 6 мм. рт. ст. уменьшает вероятность осложнений на 10%. 

Ученые отмечают, что механизм фиксации времени, продолжительности и причин дневного сна несовершенны, и это ограничивает применение результатов таких исследований. В работах, посвященных сну, важно стремиться учесть такие факторы, как его запланированность или спонтанность, регулярность, является ли он признаком нездоровья или недостатка ночного сна. Кроме того, ограничения накладываются отсутствием адекватного объективного метода оценки дремоты. Полисомнография, общепринятый метод для оценки продолжительности и стадий ночного сна, нецелесообразна для измерения дневного сна в популяционных исследованиях.

Автор: Цыбульский Артём
О проекте
Список меднаправлений находится на главной странице. С этого раздела посетители начинают поиск необходимой информации. Здесь размещены клиники, болезни, лаборатории, диагностические центры, статьи.
© Medicina.ua 2005—2021. Все права защищены.
 
Авторизация
Логин
Пароль

Для чего нужна регистрация?

Если Вы — посетитель, регистрация на портале позволит Вам создать свою персональную страницу с различными сервисами, с которой смогут ознакомиться врачи. А сейчас после регистрации Вам доступно создание новых тем и активное участие в обсуждении на форуме.

Если Вы — врач, то после регистрации Вы сможете консультировать посетителей портала, а также найти потенциальных пациентов.

Для добавления вопроса в разделе «Консультация» регистрация не требуется.