Ученые рассказали, как укрепить сердце и сосуды

Вернуться к списку
04 января 2021
фото - Кровообращение
Прослушивание любимой музыки способствует защите сердечно-сосудистой системы от повреждений, считают американские кардиологи.

Ученым из Университета штата Мэриленд впервые удалось доказать, что положительные эмоции от весёлых мелодий способствуют расширению кровеносных сосудов и улучшают кровообращение. В то же время грустная или несущая отрицательные эмоции музыка (в частности тяжелый металл) заставляла кровеносные сосуды сужаться и сокращать кровоток. Также специалисты ранее доказали, что смех тоже полезен для сердца.

Врачи провели эксперимент, в котором использовали ультразвуковой тест в плечевой артерии на определение работы эндотелия — поверхности кровеносных сосудов — в ответ на широкий спектр стимулов, включая эмоции и лекарства.

Выяснилось, что ежедневное получасовое прослушивание радостных, бодрящих музыкальных композиций и песен в течение 6-8 месяцев позволяло на 26% повысить кровообращение в сосудах. Положительное физиологическое влияние музыкальной терапии заключалось и в активной выработке в мозге веществ под названием эндорфины, которые поднимают настроение и понижают болевые симптомы.

Музыкальная терапия как таковая применяется уже лет 30, если не дольше, очень широко, в сотнях, если не тысячах, центров по всему миру. Но в более широком контексте музыка использовалась для воздействия на физиологическое состояние организма испокон веков.

Автор: Цыбульский Артём
О проекте
Список меднаправлений находится на главной странице. С этого раздела посетители начинают поиск необходимой информации. Здесь размещены клиники, болезни, лаборатории, диагностические центры, статьи.
© Medicina.ua 2005—2021. Все права защищены.
 
Авторизация
Логин
Пароль

Для чего нужна регистрация?

Если Вы — посетитель, регистрация на портале позволит Вам создать свою персональную страницу с различными сервисами, с которой смогут ознакомиться врачи. А сейчас после регистрации Вам доступно создание новых тем и активное участие в обсуждении на форуме.

Если Вы — врач, то после регистрации Вы сможете консультировать посетителей портала, а также найти потенциальных пациентов.

Для добавления вопроса в разделе «Консультация» регистрация не требуется.