фото - Малорухливий спосіб життя Виникнення тромбів - одна з найнебезпечніших проблем зі здоров’ям, яка щодня забирає сотні життів. За даними Національного альянсу з боротьби з тромбами, щодня від тромбів помирає до 274 людей, а щороку реєструється понад 900 тисяч випадків. Кардіологи попереджають: ігнорування перших симптомів може коштувати життя.
Тромб — це природна реакція організму, що допомагає зупиняти кровотечі при ушкодженні судин. Проблема починається тоді, коли він формується аномально й перекриває кровоносну судину або відривається та потрапляє в легені, серце чи мозок. Наслідки можуть бути фатальними: від легеневої емболії до інфаркту чи інсульту.
Кардіологи наголошують, що один із головних чинників ризику — малорухливий спосіб життя. За словами доктора Даніеля Белардо, профілактичного кардіолога з Лос-Анджелеса, регулярна фізична активність допомагає підтримувати правильний кровообіг і значно знижує ймовірність утворення тромбів. Його колега, доктор Моханакрішнан Сатьямурті з Техаського університету, пояснює: рух м’язів покращує циркуляцію та запобігає застою крові, який і є головним пусковим механізмом тромбозу. Фахівці також називають інші чинники ризику: хвороби, що впливають на згортання крові, аномалії судин, надмірна вага, куріння та гормональні препарати.
Основні симптоми тромбозу, на які варто звернути увагу:
- набряк, жар або зміна кольору шкіри на кінцівках;
- біль чи дискомфорт у литках, особливо при згинанні ноги;
- прискорене серцебиття;
- задишка;
- біль або тиск у грудях;
- кашель із кров’ю.
Лікарі закликають: у разі появи будь-якого з цих симптомів потрібно негайно звернутися по медичну допомогу. Своєчасна діагностика та лікування можуть врятувати життя.