фото - Гіпертонія Високий тиск може викликати серйозні проблеми зі здоров'ям, особливо велике навантаження випробовує серце. Коли орган довгий час працює в посиленому режимі, збільшується ризик серцевого нападу та інсульту.
Артеріальний тиск визначається як кількістю крові, що перекачується серцем, так і величиною опору кровотоку в артеріях. Чим більше крові перекачує серцевий м'яз і чим вужчі артерії, тим вищий тиск. Найчастіше на ризик гіпертонії вказують два видимих симптоми на обличчі.
Почервоніння обличчя
Воно виникає, коли кровоносні судини обличчя розширюються. Це може статися раптово або у відповідь на певні подразники, такі як перебування на сонці, холодна погода, гостра їжа, вітер, гарячі напої і засоби по догляду за шкірою.
За даними Американської кардіологічної асоціації, почервоніння іноді виникає при емоційному стресі, вживанні алкоголю і фізичних вправах. Все це може тимчасово підвищити кров'яний тискs.
Плями крові в очах
Найчастіше цей симптом зустрічається у людей з високим кров'яним тиском або діабетом. З гіпертонією можуть бути пов'язані і "мушки" перед очима. "Офтальмолог може виявити пошкодження зорового нерва, викликане нелікованою гіпертонією", - відзначають в асоціації.
До інших проявів в організмі високого артеріального тиску відносяться також: грудна біль, задишка, головний біль, кровотеча з носа , запаморочення. Щоб зменшити ризик розвитку хвороби потрібно змінити спосіб життя. В тому числі, їсти менше солі і більше займатися спортом.