В первые месяцы после родов во время полового контакта женщина, несмотря на возбуждение, может ощущать сухость во влагалище. Помочь себе можно, используя любые смазки, нейтральные кремы, гели и т.д., приобрести которые можно в интим-магазине. Лечебные мази использовать не стоит, поскольку, как правило, они содержат гормоны и их нельзя рекомендовать во время кормления грудью.
Чтобы не потерять интерес к сексу и не считать его источником очередных неудобств, не нужно терпеть неприятные ощущения или явную болезненность. Тем более, умалчивать о них. Избегайте поз с повышенной нагрузкой на промежность. Поза, когда женщина стоит на четвереньках, а мужчина находится сзади, первое время будет одной из самых неудачных, так как очень сильна нагрузка на промежность. Женщины говорят, что заниматься сексом в такой позе откровенно больно. Подключайте свою фантазию и используйте как можно больше других ласк — представьте, что вы еще только-только знакомитесь с телами друг друга, и что это ваш первый секс.
Для снятия мышечного напряжения неплохо подойдет массаж (особенно, с использованием эфирных масел). Для начала лучше выбрать позу, в которой вы будете сами контролировать глубину и частоту проникновений — например, позу «наездница».
Следует подчеркнуть, что все перечисленные выше ограничения касаются только влагалищных и частично — анальных контактов. Орально-генитальные контакты (минет) совершенно безвредны и возможны уже в скором времени после родов. На состоянии матки они никак не сказываются.