Які засоби самоконтролю найкраще працюють, коли простого нагадування про час уже недостатньо? Цікавлять жорсткі ліміти, примусова пауза, поведінковий моніторинг і повне самовиключення.
Інструменти мають різний рівень жорсткості, тому їх підбирають відповідно до ситуації. Публікація про описує депозитні межі, таймер сесії, тайм-аут, аналіз різкого зростання витрат і реєстр самовиключення. Особливо важливо, щоб активовану паузу не можна було миттєво скасувати. Коли людина приховує платежі, створює додаткові акаунти або намагається відіграти втрати, доцільне вже не м’яке нагадування, а повне блокування доступу.