Контрастные ванночки помогают снять боль и усталость на несколько часов. Потом боль и отек возвращается. Может кому-то помогает на дольше, но у меня было так. Я нашла для себя выход более надежный. В магазине заказала компрессионные чулки и забыла, что такое устают и отекают ноги. Главное, что бы чулки были хорошего качества. А в Медике они именно такие. Родила я полтора года назад, а чулками с удовольствием пользуюсь до сих пор. Они очень комфортные и классно смотрятся на ногах. Вот так)
У мужа стоячая работа, поэтому боль в ногах - его постоянный спутник. Что мы только ни делали! И специальные упражнения, и мазями растирали, и витамины для суставов, и самостоятельно пыталась массировать. Все без толку. Если бы я раньше узнала, как действенно использование мезороллера дома , раньше бы помогла супругу. Этот уникальный аппарат благодаря тысячи маленьких проколов оказывает тонизирующее воздействие на тело. Он быстро стимулирует и восстанавливает организм, обмен веществ в клетках, одновременно расслабляет и лечит. Мужу очень нравится эта процедура, говорит, настоящий релакс после долгого дня. Купила его в магазине БайБьбюти, здесь и цены хорошие, и доставка быстрая.
У меня была проблема с суставами, тоже очень болели ноги и такое впечатления что их выкручивают. Врач отправлял в этот центр https://vertebrolog.kiev.ua на консультацию, подобрали гимнастику, массаж и медикаменты. Советую!
Не лишним Вам будет и спальное место сменить, потому что если ноги не отдыхают - то и боль не пройдет. Вам лучше не на диване спать, а купить кровать с ортопедическим матрасом - только так Вам точно удастся избавиться от болей в суставах.
