Биологически активные добавки к пище – оптимальный источник антиоксидантов. Антиоксиданты содержатся во многих продуктах. Например, в 100 г брюссельской капусты (один из лучших природных антиоксидантов) содержится 980 антиоксидантных единиц (RDA). Организм человека, между тем, должен получать не менее 5 000 RDA. Арифметика несложная: чтобы антиоксиданты защитили ваш организм, придется съесть больше полкило капусты в день (или полкило орехов, или примерно 3 головки чеснока). Но этого не выдержит никакой желудок. А фигура?! Есть простой выход – БАДы NSP, содержащие натуральные экстракты растений, витамины и минералы. Это самые активные – ведь несколько маленьких желатиновых капсул полностью удовлетворяют суточную потребность в антиоксидантах!
