Всем привет! У меня сейчас много работы и постоянный стресс, это повлияло на мой сон, а точнее у меня бессонница. Подскажите пожалуйста как побороть бессонницу?
Цитата: Всем привет! У меня сейчас много работы и постоянный стресс, это повлияло на мой сон, а точнее у меня бессонница. Подскажите пожалуйста как побороть бессонницу?
Сейчас же весна возможно организму не хватает витамин. Попробуйте есть больше фруктов и делайте прогулки перед сном. Сама я много тренируюсь в зале и так устаю что со сном проблем нет. Правда употребляю еще и аминокислоты Optimum Nutrition Essential Amino Energy очень качественный препарат для спортсменов и цена как видите на него приятная.
У моего отца бессонница, и он мешает мне уснуть, громко телевизор смотрит. Я понял что нужно как-то решать этот вопрос, и нашел которые борются с бессонницей, фармацевт онлайн аптеки помог заказать нужные препараты для отца. По доставке вопросов не возникло, можете смело заказывать!