Как бросить курить?

Уважаемые форумчане, прочитайте пожалуйста статью Как бросить курить?. Как вы думаете получится бросить или нет???? А то я уже не знаю как это сделать!!!!!!!!!!!

Главное что у вас есть желание....постарайтесь поставить перед собой цель...и не врите самой себе...стремитесь...

понравились статьи - http://serpensmed.blogspot.com/p/blog-page_56.html, http://serpensmed.blogspot.com/p/blog-page_51.html

понравились статьи - http://serpensmed.blogspot.com/p/blog-page_56.html, http://serpensmed.blogspot.com/p/blog-page_51.html

Тут самое главное - по-настоящему захотеть и осознать, что ни к чему хорошему это не приведет.

Все верно, самостоятельное и осознанное решение о том, чтобы бросить - лучший способ избавится от любой зависимости.

Если вы сами не захотите избавиться от этой плохой привычки, то никакие советы и методы просто не помогут.

Тут нужно в себе разобраться хотите ли вы бросить курить. Я бросала 2 раза, и после этого 2 раза начинала курить снова.

К стати эти два раза я читала очень известную книгу о том как бросить курить (Карр Аллен – Легкий способ бросить курить), и она помогала. Но лишь на время.

Пока не решила бросить курить самостоятельно. То есть для этого нужна сила воли, которую я в кои то веки смогла в себе отыскать, и бросить курить!

Так что я считаю, что никакие книги и пластыри не помогут бросить курить пока вы этого сами не захотите.

В этом случае нужно поставить перед собой четкую цель. Просто сила воли у всех разная. Кто-то идет и лечится, а кто-то пересиливает себя и сам бросает.

Когда есть желание, то можно бросить курить в один момент, секунду.