Спорт дома

Mamma-forum / Восстановление фигуры после родов /

Новое сообщение

likerka Новичок сообщений: 85 13 Апреля 2021 г., 18:32:04 Как вы дома занимаетесь спортом и какие тренажеры используете? Цитировать
mymedicine Новичок сообщений: 84 15 Апреля 2021 г., 08:44:40 Я считаю, что спортом нужно заниматься при любых обстоятельствах, так или иначе. И для дома отличным вариантом станут Орбитреки (эллиптические тренажеры) https://pn.com.ua/ct/6102/, которые неплохо прокачивают все группы мышц, и позволяют поддерживать хорошую форму. Цитировать
likerka Новичок сообщений: 85 15 Апреля 2021 г., 11:12:16 Спасибо вам за совет, Подумаю, может именно такой тренажер и возьму Цитировать
absolute Новичок сообщений: 12 25 Апреля 2021 г., 14:18:52 Цитата от likerka: Как вы дома занимаетесь спортом и какие доступные индивидуалки) тренажеры используете? я без всяких тренажеров обхожусь, качаю пресс, приседаю и тд Цитировать
HouseMD Новичок сообщений: 151 27 Апреля 2021 г., 16:31:16 yahoo.com Цитировать
Dr-Nonna Новичок сообщений: 22 21 Мая 2021 г., 01:11:08 никаких тренажеров. Включаю на Ютубе растяжки и занимаюсь Цитировать
Alfy Новичок сообщений: 136 26 Мая 2021 г., 23:24:39 орбитрек Цитировать
Petro_Ravniy Новичок сообщений: 36 16 Июня 2021 г., 11:08:24 Посмотрите какие-то тренировки на https://www.youtube.com/ Цитировать
MixWits Новичок сообщений: 107 20 Сентября 2021 г., 09:05:00 Мне все-таки кажется более удачной идеей найти хороший фитнес клуб или спортзал и продолжать тренировки там, это будет всяко эффективнее. Я вот уже больше года помещаю фитнес клуб на Оболони «5 Элемент» https://5element.ua/about/obolon/ и полнлстью довольна своим прогрессом, ведь дома подобного я бы никогда не смогла достичь. Цитировать
Hallisha Новичок сообщений: 90 26 Июля 2022 г., 13:21:50 Дома можно заниматься по специальным программам Цитировать

1	2	вперед >

К сожалению, только зарегистрированные пользователи могут оставлять сообщения.
Авторизируйтесь или пройдите регистрацию

На форуме посетителей: 15 (пользователей: 0 и гостей: 15)

Беременность

Роды

После родов

Для чего нужна регистрация?

Если Вы — посетитель, регистрация на портале позволит Вам создать свою персональную страницу с различными сервисами, с которой смогут ознакомиться врачи. А сейчас после регистрации Вам доступно создание новых тем и активное участие в обсуждении на форуме.

Если Вы — врач, то после регистрации Вы сможете консультировать посетителей портала, а также найти потенциальных пациентов.

Для добавления вопроса в разделе «Консультация» регистрация не требуется.