Предлагаю в этой теме поговорить о женском здоровье. После родов у меня возникли проблемы с недержанием мочи и сейчас я активно изучаю информацию как избавиться от этой неприятности. Прочла что упражнения Кегеля помогают в таких ситуациях, а также использование вагинальных шариков, Вот хочу их купить Девочки, может у кого-то есть такие же проблемы, как их решаете?
Мне кажется вам в первую очередь нужно обратится к женскому врачу и поговорить с ней о недержании мочи. Самостоятельно я бы не начинала делать упражнения и пользоваться шариками. А вдруг у вас есть какие-то противопоказания?
А я бы если честно постеснялась обговаривать такую пикантную деталь даже со своим лечащим врачом. К тому же не знаю какие противопоказания могут быть против способов укрепления интимных мышц.
Ой, у меня были такие же проблемы, но упражнения Кегеля и вагинальные шарики помогли мне укрепить мышцы тазового дна. Недержание прошло да и сексуальная жизнь наладилась.