Вопрос:
Добрый день,
У меня протрузия М.Д. L5-S1.
Мне так толком никто и не обяснил, что это такое. Только посоветовали купить доску Евминова.
Я купил, позанимался около месяца, потом забросил.
Боль постепенно ушла, и вроде бы все нормально.
После этого я вернулся к занятиям "железяками". И вот, в одно прекрасное утро, после тренировки и открытого зимой на ночь окна, у меня появилась приступообразная боль.
Сначала она отдавала в облать больше паха, чем спины. Но со временем приступы пропали и появилась, практически постаянная тянущая боль внизу живота справа, в правой части ягодицы, которая отдает в бедро и в икроножную мышцу. Сейчас по возможности занимаюсь на профилакторе Евминова, но видимых результатов пока нет.
Скажите, пожалуйста, что может помочь в данной ситуации?
Заранее, спасибо.