Вопрос:
Здравствуйте! У меня зажимает нерв в спине (в области поясницы). Врач сказал, что это будет повторятся время от времени. Рекомендовали висеть на турнике – не помогает. Бывает, что не беспокоит пару месяцев, а потом где-то не ловко повернусь – и опять то же самое. Нельзя согнуться, если сижу или лежу – не могу встать. Что порекомендуете?