Вопрос:
Здравствуйте! Мне 19 лет. Сегодня впервые пошла в студенческий бассейн, хочу научиться плавать. Последний раз была в открытой воде 10 лет назад на море, да и то в детском кругу :) Тренер дал задание научиться работать ногами в воде, держась за нетонущую доску руками, пока никак не получалось. К концу занятий почувствовала как сводит пальцы на левой ноге, второй палец (от большого) как бы прижимается к третьему и становится очень неприятно. Приходилось разминать ногу в воде, стоять и ждать пока это неприятное ощущение пройдет. Продолжала плавать (если мое плавание можно назвать так), и через какое-то время свело пальцы на правой ноге! Тренер, видя как я работаю ногами при плавании, сказал, что я делаю неверные движения и слишком напрягаю ноги. Может, причина моих судорог в моей неправильной технике выполнения? До этого ноги за всю жизнь сводило после сна, при потягивании, всего раза 3-4 дома и на занятиях по физ-ре раза 2 и то совсем слабо, достаточно было поменять положение ног и неприятные ощущения проходили. У моей подруги на физ-ре ноги сводит намного чаще, а сегодня в бассейне у нее почти не было таких ощущений, но она и плавает лучше чем я. В чем может быть моя проблема? С кальцием (читала на форумах) проблем, думаю, нет - зубы коренные еще ни разу не приходилось лечить, ногти крепкие. Подскажите пожалуйста.