Вопрос:
Здравствуйте! Я уже давно страдаю нарушением сна. Для меня проблема заснуть. Принимаю шипучие таблетки Донормил по 0,5 таблетки, но не всегда помогает. пробовала и целую, тоже ничего. Ложусь в кровать вроде хочется спать, состояние усталости, но мозг не отключается. Засыпаю где-то после 2-3 ночи, а то и позже, но утром идти на работу и работать. Я работаю бухгалтером. Кстати заметила, что отдыхая в Крыму, засыпаю быстро и без таблеток. Когда не могу заснуть пью теплое молоко с медом, добавляю дозу снотворного и т.д. и ничего. Утром встаю плохо не выспавшись...