Вопрос посетителя 'Яна' №32764

Яна, Киев

Вопрос:

Добрый день.
У меня уже не первый год проблемы з засыпанием, я не могу уснуть на протяжении 2-х часов и больше, мой мозг постоянно думает и я не как не могу уснуть. Что делать? принимать таблетки, такие средства как проветривание, молоко, музыка я уже перепробывала.

Майкова Татьяна Николаевна

Невролог

Головная боль, медицинский центр

Ответ:

Яна, нарушение сна нге может быть изолировано от нарушения бодрствования. Как Вы себя чувствуете днем? Есть ли какой -то фактор, который вызывает напряжение, стресс, нарушение режима, прием кофе, чая, алкоголя?

0 Да Вы считаете ответ полезным?

Уточнить в рамках данного вопроса

Беременность

Роды

После родов

Для чего нужна регистрация?

Если Вы — посетитель, регистрация на портале позволит Вам создать свою персональную страницу с различными сервисами, с которой смогут ознакомиться врачи. А сейчас после регистрации Вам доступно создание новых тем и активное участие в обсуждении на форуме.

Если Вы — врач, то после регистрации Вы сможете консультировать посетителей портала, а также найти потенциальных пациентов.

Для добавления вопроса в разделе «Консультация» регистрация не требуется.