Вопрос:
Здравствуйте. Девушка, 23 года.
Первая ПА в 2013 году. Первый год не лечилась никакими препаратами, занималась дыхательной гимнастикой, самовнушением и успокаивающими практиками.
В 2014 зимой упала в обморок, давление 70/50. Без ПА, просто слабость, головокружение. Затем обследования, анализ крови, мочи, мрт, кардиограмма - всё в пределах нормы. Отправили к неврологу, поставил Всд, прописал фенибут, всякие физ.растворы, пропила строго, как прописали. Стало лучше, но периодами ПА возвращалось, хотя я прекрасно понимала, что это самовнушение.
В 2015 была стрессовая ситуация, сама успокоиться не могла, пошла к терапевту, чтобы та перенаправила к неврологу. Объяснила неврологу ситуацию, что есть тревожность, раз в месяц ПА, надо бы как-то помочь организму. Выписали грандаксин, физрастворы для тонуса сосудов. Пропила и прокапалась строго, как прописали, но я не особо заметила помощь.
Всё это время (по сей день) пью пустырник, глицин, чаи настаиваю (без фанатизма, просто как маленькая помощь нервам).
В 2017 обращаюсь к грамотному психотерапевту, который по полкам объяснил первопричину ПА, помог разобраться в детских травмах, в общем, закрепил результат. 5 месяцев не испытываю ПА, здоровье отличное, настроение стабильное, хотя было очень много стрессовых ситуаций в связи с переездом в другую страну.
Но в феврале 2018 режу палец, вижу кровь и падаю в обморок 😁 это очень смешно. Плюс ко всему было много перелетов, недосыпа, стресса, всё в кучу. И вот с тех пор опять боязнь упасть в обморок, нет сил, навязчивые страхи. И самое интересное, что ПА вроде и вернулись, а вроде и нет. Они не могут с полной силой прийти что ли. Через секунд 10-15 симптом исчезает. И я прекрасно понимаю, что я себе сама всё внушаю и это даже смешно))
Теперь вопрос: в стране, где я живу сейчас, нет российских успокоительных. Я хотела пропить что-то лёгкое, то, что просто поможет мне успокоиться, дать настрой, а там я практиками и йогой вернусь в нужное русло. В аптеке я нашла Деанксит. Без врача боюсь пить, при том на одном сайте сказали, что это лекарство мезозойской эры и не нужно им пичкаться. Что делать? Пустырник не особо сейчас поможет, потому что я реально вымоталась, сплю целыми днями, ниче не хочу делать. Как его принимать и нужно ли вообще? Спасибо за ответ!