Вопрос:
Добрый день. Меня зовут Иван мне 29 лет. По профессии военный. Год назад я пережил ряд стрессов и переживаний и до сих пор мучаюсь. Началось все с того что после занятий на турнике у меня началась сильное сердцебиение и я находился в задушливом помещении какоето время. После чего я поднялся по лестнице и скачок пульса подпрыгнул выше и я чуть не упал от страха и тут все началось. Постоянно беспокоило сердце (боли, колики, нехватка воздуха). Страх не понтяно чего. Панические атаки, скачки давления. Обращался к врачам. Сделал всевозможные анализы и проверил сердце, клапаны сердца, сутки ходил с апаратом на руке который меряет давление и сердчный ритм, надпочечники, томографию головы сделал.... сказали все в норме. както шел по улице и стало не хватать воздуха и стало плохо... попал в больницу на стацыонар. Лечили гидазепамом все прошло. Спустя месяц было физическое перенапряжение и опять начались проблемы со здоровьем. на данный момент по утрам состояние внутреннего напряжения в области груди и комок в горле . Не могу к примеру побежать или занятся силовыми упражнениями, потомучто знаю что скаканет давление и станет плохо. Нехватка воздуха и паническая атака.... бывают потеют ладошки. физическая сила есть и хочеться ее кудато деть но не могу из-за сильного сердцебиения которое сразу возникает.... решаю проблемму гидазепамом. 0.02 - 1 (2) таблетки помогают расслабиться. помогите пожалуйста как решить эту проблемму. Я думаю нужно пропить антидеприсант какойто, както советовали золофт.... возможно необходима психотерапия...
Сейчас самостоятельно решил пропить курс гидазепама и бегать на беговой дорожке - проверено мне помогает. Но это возможно не выход. Подскажите пожалуйста что мне делать?