Вопрос:
Здравствуйте! мне 28 лет. я очень сутулая. хочу выпрямить свою осанку, но когда начинаю заниматься какими-то физическими упражнениями(любыми) у меня начинает бешено колотиться сердце и кружиться голова. Даже если я просто стою и выпрямляю свою осанку, прогибаюсь в груди, отвожу плечи назад, то сердце также начинает бешено колотиться и я начинаю задыхаться. лёгкие как-будто не привыкли так глубоко дышать. Что мне делать? Есть какие то упражнения, чтоб сердце так не колотилось?