Вопрос:
Добрый день! Недавно невролог поставил диагноз: "шейных охз. Нестабильность сII- cIII-cIV позвонков; с-м позвоночной артерии (по типу drop-attack)"
посоветовал носить воротник Шанца 3 часа ежедневно.
Я не могу долго заниматься физ.нагрузками, но без этого не чувствую себя нормальным человеком. Плюс у меня лишний вес, а плаванием заниматься не могу - если перенапрягу шею, чувствую приближение обморока (перед глазами черные точки, все сдавливает, кружится голова), собственно поэтому физ.упражнения к которым привыкла убрать не могу.
До аварии у меня не было с этим проблем.
Теперь после 20 минут тренировок, мне может стать хуже. Однако, если после упражнений я надеваю воротник Шанца, мне становится намного лучше.
Назревает два вопрос, один глупый, второй по делу:
1. Можно ли заниматься физ. нагрузками в воротнике?
2. Можно ли сразу же после нагрузок надевать воротник?
Спасибо!