Вопрос:
Здравствуйте. Мне 31 год.в студенчестве начала страдать ВСД.нашла способ избавления от головной боли-лежать и спать без подушки. Вот и сплю так уже 7-8 лет. Читала,что это очень вредно,но ничего не могу поделать. "заработала" остеохондроз в шее. на средней или высокой подушке совсем не засну. на сколько вредна моя привычка?на чем все-таки полезно спать?