Вопрос:
Здравствуйте! Я недавно начал заниматься в тренажерном зале, и читая про пищевые добавки случайно наткнулся в интернете на аминокислоту под названием аргинин. Судя по написанному, это универсальное средство улучшающее кровообращение, нервную систему, помогающее убрать лишний жир и участвующее в увеличении мышечной массы. Да и ещё по мимо того полезен для печени, почек, половой и иммунной системы. Можно ли принимать этот препарат самостоятельно(без фанатизма), и не повредит ли он. Вроде бы особых побочных действий и противопоказаний нет, но всё таки хочется услышать консультацию врача по этому поводу.
Заранее благодарю за ответ, Роман.