Вопрос:
Здравствуйте, у меня ПМК 1 ст, мне 24 года. Полгода назад начала заниматься фигурным катанием. Сейчас стабильно 3-4 раза в неделю по 2-3 часа провожу на льду. И ещё по 2 часа каждый день убираю офис, подрабатываю Уборщицей. Хотела спросить это не вредно для моего сердца ? У меня 2 года были панические состояния и кардиофобия, теперь меня зациклило на том, что для сердца такие нагрузки опасны и тд.