Вопрос:
Добрый день. Мне 22 года я вегетарианец уже 2,5 года(был на заводе и видел как делают мясо и после етого мясо есть не могу). Я сдал ОАК в синево где то месяц назад перед етим пил "супервет" по 1 таблетке 1 раз в день 30 дней, результаты такие: гемоглобин 146 при норме 130-160, эритроциты 5.09 при норме 4.0-5.0, средний обьем эритроцита (MCV) 83.1 при норме 76-96, среднее содержание гемоглобина в эритроците(MCH) - 28.7 при норме 27-33, средняя концентрация гемоглобина в эритроците(MCHC) 34.5 при норме 32-36, ширина распределения эритроцитов (rdw-sd) 39.8 при норме 35-46. Есть кое что невпорядке - тромбоциты 143 при норме 180-360(я здавла где то год назад тромбоциты были еще немножко ниже), эозинофилы (на 100 лейкоцитов) 6 при норме 0.5-5 и базофилы (абс.) 0.01 при норме 0.01 - 0.08(вроде норме но в анализе было выделено что не норма). Оак я сдавал и в том году и гемоглобин и жритроциты были в норме. Я занимаюсь спортом 3 раза в неделю в тренажерном зале + ем много яиц и молочных продуктов, много риса. Скажите пожалуйста нужно ли мне пить препараты железа типа ранферон 12 раз в пол года по 1 капсуле 1 месяц как ето советуют делать при вегетарианстве? Или достаточно сдавтаь ОАК раз в пол года - год и если там будут какие то изменения в гемоглобине то тогда сдавать? Спасибо.