Вопрос:
Мне 13 лет. Полгода назад при росте 163 весила 57 кг. Была полной и безумно комплексовала. В апреле села на сбалансированную диету. Голодом себя не морю: просто исключила жирные и жареные продукты; сладкое и мучное, а в замен ем много овощей, фруктов, нежирные кисломолочные продукты и обязательно мясо или рыбу. Стараюсь питаться небольшими порциями, не меньше 4 раз в день. Сейчас вешу около 49, 5 кг. Чувствую себя превосходно! Первый раз в своей жизни я не стесняюсь ходить по пляжу в бикини и могу позволить себе одеть коротенькие юбку или шортики. Я СЧАСТЛИВА!
Но! За время диеты три раза были месячные абсолютно без сбоев (последние были 27 июня, когда я весила 53 кг). Обычно между месячными проходит около 37 дней. С 4 по 7 число были коричневатые выделения и все! Не знаю что и думать((. Сейчас я не в городе и возможность сходить к врачу появится только к 20 числу. Но я вряд ли пойду - стесняюсь и боюсь, что он скажет, что надо поправиться. А Я НЕ ХОЧУ ВОЗВРАЩАТЬСЯ К ПРЕЖНЕМУ ВЕСУ!!! Но мне страшно! Очень страшно.
У меня месячные только полтора года, а у мамы и тети до 20 лет бывали задержки по месяцу и т.д. Может все нормально?
Может ли повлиять тот факт, что с начала лета я много путешествовала (то есть частая смена климата), частенько купалась в воде, температура которой едва достигала 19 градусов и очень-очень много двигалась?