Вопрос посетителя 'Елена' №63865

Елена, Владивосток

Вопрос:

Здравствуйте, сколько сеансов необходимо для антицеллюлитного массажа, я сейчас хожу, 1 час и нужно 10 сеансов, кто говорит можно сколько угодно, кто наоборот, говорит нет. И скажите, насколько этот вид массажа эффективен, я , конечно, понимаю, нужно совмещать с физ нагрузками и диетой, но что еще необходимо для усиления эффекта? Что стоит убрать, а что, наоборот, усилить? Спасибо.

Котов Евгений Игоревич

Массажист
Вертебролог
Массажист

Ответ:

Здравствуйте. Как раз для антицеллюлитного массажа нормально. Но с другой стороны массажист должен учитывать степень повреждения и от этого непосредственно зависит и интенсивность массажа. Можно начинать с 2х-3х раз в неделю и увеличивать интенсивность до каждодневных процедур. Но это, повторюсь, зависит от степени повреждения, вида массажной терапии, которую выбрал массажист (классический массаж, медовый массаж, массаж с обертыванием или нет) и так далее!
Но в целом, если это опустить, то 10 сеансов массажа продолжительностью около часа или час вполне нормально.
Сколько угодно - не может быть! Потому что массаж это вид терапии, а целлюлит - это заболевание. Поэтому все должно быть дозировано. Правильная диета, физическая нагрузка (упражнения): качание пресса, бег, приседания и так далее + массаж = эффект. Если массажист не дает рекомендаций о том, что нужно что то убрать или усилить, то этого делать не нужно.

0 Да Вы считаете ответ полезным?

Уточнить в рамках данного вопроса

Беременность

Роды

После родов

Для чего нужна регистрация?

Если Вы — посетитель, регистрация на портале позволит Вам создать свою персональную страницу с различными сервисами, с которой смогут ознакомиться врачи. А сейчас после регистрации Вам доступно создание новых тем и активное участие в обсуждении на форуме.

Если Вы — врач, то после регистрации Вы сможете консультировать посетителей портала, а также найти потенциальных пациентов.

Для добавления вопроса в разделе «Консультация» регистрация не требуется.