Вопрос:
Добрый день!
Сын 8 лет стал очень поздно засыпать.
Ложиться в 21:40 ,засыпает в23:00-23:15. Естественно просыпается без настроения,так как это ненормальный режим. Здоровья от такого не прибавится точно.
Никаких игр перед сном,свежий воздух ,гуляем,не гуляем,читаем не читаем-ничего не помогает!
Нет сил,уже все измучились .
Мальчик на домашнем образовании ,никаких вроде стрессов. Что принимать? Как помочь ему??спасибо