Вопрос:
Добрый день, Виталий Юрьевич!
У меня 5 неделя беременности. У врача была - взяли анализы, но на радостях забыла уточнить один момент. Мне не тошнит, ничего не беспокоит. Можно ли на таком сроке посещать занятия пилатес? До беременности ходила 1,5 года на пилатес. После тренировки возникает легкое головокружение - проходит минут через 10. Из упражнений - становимся на мостик, растяжки в шпагат, качаем пресс, приседания, наклоны и повороты корпусом. Все движения выполняются плавно без рывков.