Вопрос посетителя 'ОЛЬГА' №11975

ОЛЬГА, КИЕВ

Вопрос:

Добрый день! Я планирую беременность. Раньше я не занималась спотром и физкультурой. Скажите, пожалуйста, какие упражнения нужно делать, чтобы привести тело в норму и подготоиться к беременности и родам за 3-5 мес . Мой вес 80 кг при росте 168, вес я набрала за последний год после резекции яичников по поводу эндометриоидных кист, принимаю дуфастон. Спасибо.

Быстров Леонид Александрович

Акушер-гинеколог, репродуктолог

Киевский городской специализированный Центр семейного здоровья и андрогинекологии

Ответ:

Здравствуйте, Ольга! У Вас действительно имеется избыточный вес. Для снижения веса необходимо соблюдать низкокалорийную диету( ограничение жиров и углеводов) и физические нагрузки( фитнес, ходьба, бег трусцой, плавание и т.п.). По поводу физнагрузок Вам лучше проконсультироваться с инструктором по шейпингу. Кроме того имеется медикаментозное лечение ожирения, эти препараты назначает врач( ксеникал, меридиа, бодимарин и пр.).

0 Да Вы считаете ответ полезным?

Уточнить в рамках данного вопроса

Беременность

Роды

После родов

Для чего нужна регистрация?

Если Вы — посетитель, регистрация на портале позволит Вам создать свою персональную страницу с различными сервисами, с которой смогут ознакомиться врачи. А сейчас после регистрации Вам доступно создание новых тем и активное участие в обсуждении на форуме.

Если Вы — врач, то после регистрации Вы сможете консультировать посетителей портала, а также найти потенциальных пациентов.

Для добавления вопроса в разделе «Консультация» регистрация не требуется.