Вопрос посетителя 'rita' №20128

Температуру нужно мерять каждый день. Время может колебаться. Колличества циклов определяется индивидуально, в зависимости от того, какие цели вы преследуете. Температура должна быть различной в разные фазы менструального цикла. При гормональных нарушениях температура может быть постоянной весь цикл.

Вот фрагмент из моей опубликованной статьи "Врачебные монологи"
Измерение базальной температуры
«Для определения факта и времени созревания яйцеклетки, я рекомендую Вам в течение не менее двух месяцев подряд самостоятельно определять так называемую «базальную температуру». Ежедневно утром, в одно и то же время, сразу же после пробуждения, не вставая с постели, одним и тем же термометром, на протяжении одного и того же времени (не менее 5 минут) следует измерять температуру в прямой кишке (заднем проходе). Точные показания термометра нужно ежедневно отмечать на специальном графике