Вопрос:
Подскажите пожалуйста, мне 57 лет перенесла климакс очень тяжело (сопровождалось очень сильным страхом, волнением, затрудненным дыханием и не могла ходить), сейчас волнение уменьшилось, но затрудненое дыхание и тяжесть сильная в ногах присутствуют, каждое утро встаю усталой. Как помочь себе, чтоб вернуть бодрость. Спасибо, если ответите.