Вопрос:
Меня очень беспокоит то, что я слишком часто срываюсь на своих близких, и чаще всего совершенно без причины, мне и окружающим меня людям крайне беспокоит состояние моей центральной нервной системы, посоветуйте пожалуйста, как мне держать себя в руках?