Вопрос:
Здравствуйте! Мне 18 лет и у меня 2 года назад появилась проблема с преждевременной эякуляцией. В 15-16 лет половой акт длился около 7 минут, но потом я расстался с девушкой и начал часто мастурбировать, по 2-4 раза в день. Подсознательно пытался всё сделать быстрее. 4 месяца назад начал встречаться с девушкой. Первый акт был через месяц и длился примерно 10 секунд. Думал это из-за длительного перерыва, но вот уже 4-й месяц, а ситуация не меняется. А еще и возбуждаюсь даже от поцелуя. Очень переживаю по этому поводу,стыдно разговаривать с девушкой на эту тему. Подскажите, что делать? Помощь психолога нужна? Может снова вернуться к мастурбации, но в этот раз пытаться делать это дольше, это может помочь? Или может какие-то упражнение? Так же мне кажется, что крайняя плоть стала чувствительнее и в основном из-за неё всё происходит быстро. Что можно попить или попарить в чем то, что бы уменьшить чувствительность.