Вопрос:
Здравствуйте. Помогите пожалуйста советом непутевому!:(((
Проблема сложная и состоит из двух частей - эректильная дисфункция как неотьемлемая физиологическая составляющая любого мужчины и психологическая проблема завязанная на онанизме который стал проблемой, хотя таковой наверно быть не может. Глупо говорить и стыдно, но в свои 26 так и не вышел "из яслей" - до сих пор активно занимаюсь онанизмом, просмотром порно. И онанизм (или отношение к нему?) мне мешает начать вести реальную нормальную жизнь хотя по сути это тоже вид половой деятельности, но за который я себя виню т.к понимаю что занимаюсь ерундой. Вина эта может быть и депрессией. Последнее время началось уже даже раздвоение сознания от того что я с одной стороны занимаюсь этим (онанизм, просмотр всякого порно), с другой хожу в церковь, понимаю что это противоестественно человеческой морали и вобще человеку. Ненавижу себя после этого но все равно продолжаю заниматься. Сексуальную жизнь еще не начинал вобще по нескольким причинам - первая из которых это страх что женщина/девушка меня отвергнет, есть четкая уверенность в том что я не понравлюсь (комплексую своей внешности) Вторая более глубокая - меня воспитывали в наставлениях морали и нравственности что жена должна быть одна и на всю жизнь, прелюбодейство - грех. Поэтому я как будто жду момента чтобы жениться на одной женщине без полового опыта с другими, завести детей раз и навсегда. Т.Е с девочками я "не гулял" как все мои сверстники в 15-17 по этим соображениям. Третья причина - финансовая необеспеченность и другие оправдания своей неспособности и неготовности в данный момент к сексу. Но это уже не серьезно. Последние лет 5 начались проблемы с эрекцией. Пропил кучу бадов для мужского здоровья (наверно ни один мужик столько не пропил за всю жизнь) но результат временный. Пью витамины - чувствую себя мужчиной, не пью - начинается депрессия от осознания того что у меня не стоит вобще. А когда пью ухожу с головой в онанизм как будто компенсируя отсуствие нормальной половой жизни) Глупо получается вроде бы не пью и не курю но уже такие проблемы с импотенцией. Со здоровьем есть проблемы (варикоцеле, со спиной) но настолько чтобы чувствовать себя импотентом. Получается психологический момент что без витаминов у меня уже не стоит как это вобще можно преодолеть ? И еще. Раньше думал что моя проблема с эрекцией связана с онанизмом. Месяц-два не занимался думал проблемы с эрекцией уйдут во время восстановления но с ужасом обнаружил что кончаю практически от взгляда на женщину. Член при этом вобще не эрегировал. Как быть с этим ?
Различные стрессы уже стали верным спутником по жизни. Общение с людьми представляет собой дискомфорт.И не будет преувеличением признатсья в том что я социапат в крайней форме. Постоянно навязчиво кажетсья что люди на улице постоянно на меня смотрят, восхищаются моей "необычностью", говорят "какая смешная у него походка", "какой я хороший" или "какой урод!" (чаще кажеться последнее). А мне элементрано хочетсья чтобы про меня забыли и вобще не вспоминали! Я очень сильно НЕ хочу привлекать внимание к себе, хочу быть заурядным, хочу чтобы меня НЕ обсуждали (я даже решил поменять место жительства в том числе и по этой "причине" но чудо! эта навязчивая мысль ушла появились другие ОПАСЕНИЯ что меня могут побить, узнают что я не местный). Название этмоу невроз. И это уже набирает какие то чеховские обороты из "Палаты номер 6" где у человека была мания преследования. Сегодня уже сдали нервы я обернулся и открыто спросил у представительниц прекрасного пола что они обо мне думают т.к мне показалось что они смеются над моим внешним видом (не курткой с бракми а именно надо мной как человеком. т.к мне постоянн окажетсья что я не такой как все), всвязи с чем поставил людей в очень неловкое положение. Несколько лет назад была похожая ситуация т.е все начиналось с легкой а потом тяжелой депрессии, ненависти к себе, а потом "словил" ОКР на секс. почве стало казаться что может поменяться ориентация стану геем и прочее. Около года сильно мучился, около месяца ОЧЕНЬ сильно. Без лекарств не мог. Сейчас Слава Богу все в прошлом. Про ритуалы на этой почве забыл.
Когнитивно-поведенческая терапия оказалась сильнее любых лекарств хотя я даже не проходил какиех то курсов просто прочитал в интернете о том как работает механизм обсессивно-компульсивного расстройства.
Я глубоко убежден что выход в моей ситуации обязан быть. Подскажите как можно себе помочь ? Надеюсь на Ваше понимание моей непростой ситуации. Спасибо.