Вопрос:
Здравствуйте, проблема моя состоит в том, что я с самого детства занимаюсь дезадаптивной мастурбацией. в детстве так получилось что зажала между ног подушку и сжимая бёдра достигла оргазма. и так и понеслось. теперь никак иначе кончить не могу.
в сексе очень редко получаю оргазм, и то мысли постоянно посторонние в голову лезут.
хочу получать удовольствие от секса со своим парнем, а не от таких уединений с собой. но так как с парнем не получается, ещё больше и чаще мастурбирую таким сжиманием бёдер. тошно уже от этого. подскажите как научится достигать оргазма с от секса. стоит ли запретить себе мастурбацию? с чего начать менять? есть ли в этом психологическая проблема?