Вопрос посетителя 'Наталья' №27260

 
Наталья, Киев

Вопрос:

Здравствуйте! В последнее время, когда сижу на работе, часто болят ноги (икры). У нас жарковато + не очень удобно сидеть + много сижу. Понимаю, что это скорее всего имеет отношение к венам. На ногах есть выпуклости (1-2), похоже на вены. Подскажите, пожалуйста, какую профилактику можно делать, чтобы не допустить варикозного расширения вен или др. заболеваний вен на ногах? По телевизору рекламируют разные кремы/гели - на каком лучше остановиться и эффективны ли они? Мне 26 лет и есть предрасположенность. Спасибо!

Ответ:

Для начала нужно определить, есть ли у Вас варикозная болезнь или еще нет. От этого будут зависеть и рекомендации. Первый шаг - консультация флеболога и УЗИ вен ног. Пока для облегчения состояния ног попробуйте следующий режим работы: 40 мин сидячей работы - 10 мин поднятых выше уровня таза ног либо ходьбы ( что больше подойдет при Вашей рабочей обстановке).
0 Да Вы считаете ответ полезным?

Уточнить в рамках данного вопроса

муж. жен.
Для получения уведомления о ответе
 
Авторизация
Логин
Пароль

Для чего нужна регистрация?

Если Вы — посетитель, регистрация на портале позволит Вам создать свою персональную страницу с различными сервисами, с которой смогут ознакомиться врачи. А сейчас после регистрации Вам доступно создание новых тем и активное участие в обсуждении на форуме.

Если Вы — врач, то после регистрации Вы сможете консультировать посетителей портала, а также найти потенциальных пациентов.

Для добавления вопроса в разделе «Консультация» регистрация не требуется.