Вопрос:
Добрый день!
Ушиб голень в районе берцовой кости, средняя 1/3 голени. В покое нога не болела, а при передвижении ощущал боль в области ушиба. Рентген показал, что повреждений кости нет, но есть уплотнение мягких тканей. Ушиб средней тяжести. Доктор назначил использовать мазь "Арника Доктор Тайсс" и дать ноге покой на неделю-две.
После недели покоя и применения Арники боль в области места ушиба прошла, опухлость сошла, но появилось новое затруднение. При сгибании/вращении стопы чувствовал боль в разных местах голени и стопы: ощущение, будто сильно натягиваются мышцы. Также временами в ноге есть чувство сильной усталости, хотя покой ноге обеспечен. Компрессы из мази Вишневского помогают мне в данном случае, хотя процесс восстановления движется медленно.
В чем может быть причина и чем можно исправить?
На всякий случай дополню информацию.
У меня есть склонность к судорогам в области голени. Как правило судороги происходили при занятиях спортом, но не при нагрузке на голень, а при нагрузке мышц живота (качании пресса). Упражнения на растяжку мышц голени перед занятием спортом помогали.
Кроме того, после бега наблюдал закрепощение мышц голени, которое ликвидировал упражнениями на растяжку.
После занятий спортом время от времени чувствую тяжесть и усталость в области голени.
С уважением,
Илья, 22 года