Вопрос:
Здравствуйте. Есть варикоз 2-й стадии, 4 года назад удалили часть вен из левой ноги. Регулярно пью венотоники, сильных отёков нет, но после больших нагрузок вены начинают побаливать.
Сейчас собираюсь в поход в горы, на 8 дней, начальной сложности. Как снизить вред для вен при такой нагрузке? Собираюсь мазать лиотоном, на привалах поднимать ноги, взять с собой компрессионные чулки. Но можно ли ходить в них по 10 часов в день?
Что ещё можно сделать?
Спасибо.