Вопрос:
Даниил Юрьевич, разрешите задать Вам еще один вопрос, у меня варикозное расширение вен, готовлюсь морально и физически к операции, планирую лечиться осенью, а сейчас очень волнует вопрос по поводу образа жизни, я стараюсь поддерживать здоровый образ жизни, придерживаюсь диеты, стараюсь побольше двигаться, бегаю по утрам и посещаю занятия шейпингом, в последнее время тренер нам совмещает упражнения спортивные с дыхательными, где присутствует задержка дыхания на счет до 10 при сильном напряжении мышц живота (пресса), а я где то слышала что при варикозе этого делать нельзя, и какие рекомендации вы можете дать больным при беге? Очень буду ждать Вашего ответа, прочитала очень многие Ваши рекомендации другим больным и чувствую, что доверие к Вам возрастает все больше и больше