Вопрос посетителя 'Наталья' №98942

Добрый день. Для выяснения: нормально ли соотношения массы и роста тела есть показатель ИМТ (индекс массы тела). Чтобы его просчитать есть формула вес в кг делится на рост в квадрате в метрах. В вашем случае 1,62х1,62 = 2,624 и вес 48 делим на 2,624 = 18,2 По таблице норм от 18,5 до 25 - нормальное нормальный вес. Есть незначительный дефицит, т.к у вас 18, 2 - но это абсолютно нестрашно. Если вы ведете активный образ жизни, чувствуете себя хорошо - это ваша норма. Иеще косвенный показатель: у женщин половые гормоны образуются из жировой ткани, если у вас нормальный регулярный менструальный цикл - значит организму комфортно в этом весе. При излишнем похудении и/или анорексии - месячные пропадают.