Вопрос:
Здравствуйте, доктор. У меня следующая проблема: мой рост: 1, 68, а вес составляет больше 80 кг, возраст-13 лет. Я думаю, что при таком возрасте мой вес считается избыточным. Живот не сильно большой, и у пупка есть растяжки. Скажите, что мне делать, доктор!?! Я садился на диеты: стол номер 9- это мой эндокринолог прописывал, я похудел на 2 кг за 8 дней, ну и обрадовался, а потом когда срок моей диеты закончился, я опять набрал, тогда мой вес составлял например 76 кг, я похудел на 2 кг, то есть масса тела составляла 74, а потом догнал до 79 а сейчас уже больше 80 кг. На мой взгляд, самая эффективная диета это сидеть весь день на обезжиренном кефире- вот тогда я худел буквально на глазах: задень грамм 700-1000 уходило... Но после этой диеты у меня началось сильное жжение в животе- сделали УЗИ- подозрение на язву. ЧТО МНЕ ДЕЛАТЬ чтобы скинуть хотябы килограмм 20???