Вопрос:
Здравствуйте. Мне 41 год. вес 80кг. рост 172. Скажите пожалуйста, по какой формуле можно высчитать лишние кг? Жизнь у меня не очень спокойная, много нервничаю. 6 месяцев ходила на фитнесс, не похудела. Сладкое и выпичку я не ем, не люблю. Могу сбросить пару кг, только когда не даю себе кушать, но это не на долго. Потом опять набираю. Посоветуйте, пожалуйста, как с этим бороться?